De vraag

Ik kan mijn ex niet blijven ontlopen

Beste Jolet

In maart heeft mijn vriend onze relatie na anderhalf jaar beëindigd omdat ‘zijn gevoelens weg waren’. Binnen drie weken kreeg hij een relatie met een goede vriendin. We zitten alledrie bij dezelfde studentenvereniging.
Omdat ik het nog steeds moeilijk vind hen samen te zien, vermijd ik veel activiteiten van de vereniging, bijvoorbeeld de gezamenlijke vakantie. Ik heb het hier erg moeilijk mee, omdat ik goede vrienden heb binnen de vereniging. Ik heb me er altijd heel erg op mijn gemak gevoeld en was heel actief. Mijn ex-vriend trekt zich niets aan van mijn gevoelens en is niet bereid eens een activiteit over te slaan zodat ik kan komen.

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet
Ontzeg uzelf geen leuke activiteiten, want die helpen u het einde van deze relatie te verwerken. Afleiding en vriendschap zijn goed voor u. Bovendien: als u het nieuwe stel samen ziet, zal de realiteit beter tot u doordringen. En dat is goed. Dat uw ex geen rekening wil houden met uw gevoelens, toont hoe weinig hij om u geeft. Helpt dat inzicht niet om hem te laten vallen? Kent u het spreekwoord: Living well is the best revenge? Stap uit de slachtofferrol en ga weer volop van het studentenleven genieten. U zult zien dat de liefde nog iets veel mooiers voor u in petto heeft.


Elke maand behandelt psycholoog Jolet Plomp persoonlijke lezersvragen. Deze vraag is gepubliceerd in Psychologie Magazine, november 2006

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Bevrijd jezelf van oude pijn
Training

Bevrijd jezelf van oude pijn

  • Ontdek hoe oude ervaringen nu nog meespelen in je keuzes en gedrag
  • Verwerk je mentale pijn met bewezen effectieve technieken
  • Ervaar meer innerlijke rust, zelfvertrouwen en vrijheid
Bekijk de training
Nu maar
69,-
Deel dit artikel:
22 november 2006 | Laatst gewijzigd op 21 april 2020

Lees ook deze artikelen

Brieven over loslaten: interactie
Column

Brieven over loslaten: interactie

Schrijvers Annemarie Haverkamp en Brenda van Osch kregen allebei een gehandicapt kind. Annemaries zoon Job overleed toen hij 17 wa...
Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten
Branded content

Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten

Kun je vaak de zoete verleiding niet weerstaan? Dan zijn ‘self-nudges’ voor jou misschien wel de truc om vaker voor gezond te ...
‘Het gedrag van mijn narcistische ex dreunt nog steeds na’
Advies

‘Het gedrag van mijn narcistische ex dreunt nog steeds na’

Ik ben veertig jaar getrouwd geweest met – denk ik achteraf – een narcist. Vier jaar geleden ben ik gescheiden, ik kon er niet...
‘Het gedrag van mijn narcistische ex dreunt nog steeds na’
Advies

‘Het gedrag van mijn narcistische ex dreunt nog steeds na’

Ik ben veertig jaar getrouwd geweest met – denk ik achteraf – een narcist. Vier jaar geleden ben ik gescheiden, ik kon er niet...
Is het tijd om te stoppen?
Artikel

Is het tijd om te stoppen?

Wanneer is je relatie slecht genoeg om er een punt achter te zetten? Na hoeveel IVF-pogingen geef je een kinderwens op? We zijn zo...
Mijn moeder wil controle over mijn leven
Advies

Mijn moeder wil controle over mijn leven

Sinds kort woon ik tijdelijk weer thuis. Meteen probeert mijn moeder controle over mijn leven te hebben. Hoe kan ik haar het beste...
‘Hoe laat ik het piekeren los?’
Advies

‘Hoe laat ik het piekeren los?’

De laatste tijd trek ik me snel aan wat anderen allemaal zeggen. Daar kan ik me dan raar over voelen, veel over piekeren, behoefte...
Ik ben vaak woedend op mezelf
Advies

Ik ben vaak woedend op mezelf

Een parkeerboete, een afwijzing voor een sollicitatie… Negatieve dingen die me overkomen, kan ik niet loslaten. Ik ben dan woede...
Omgaan met problemen: kies eens een andere aanpak
Artikel

Omgaan met problemen: kies eens een andere aanpak

In plaats van in een automatische reactie te schieten, kun je bij een probleem ook bewust kiezen voor een andere copingstijl, schr...
Verder na een lifequake
Artikel

Verder na een lifequake

Een paar keer in ons leven maken we iets mee dat alles overhoop gooit. Hoe heftig dat ook kan zijn, zo’n gebeurtenis biedt ook e...
8631